¿Qué encontraré en Rutinas de Gimnasio?

Bienvenido al blog de las rutinas de gimnasio. Aquí encontrarás respuesta a tus preguntas sobre cómo estructurar tu entrenamiento si empiezas en el mundo de los hierros, seas principiante, intermedio o avanzado. Encontrarás rutinas en el gym para obtener resultados, sea cual sea tu nivel. Desde tu rutina de gimnasio de 3 días si estás muy ocupado, hasta tu rutina de hipertrofia de 6 días para los que no quieren dejar pasar nada. También rutinas de gimnasio de 4 o 5 días para los intermedios.

Aquí tampoco importa tu nivel. Encontrarás la información básica para tu rutina de gimnasio de principiantes, y los primeros pasos a dar, o también para si ya eres un intermedio en el entrenamiento. Pero obviamente, los más experimentados encontraréis vuestra rutina avanzada de gym.